得了白癜风要多吃些什么

您好，希望我的解答对您有所帮助：

多吃产热矿物质：钙、铁。白驳风病人补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响白癜风病人的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此，冬季白癜风病人不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。许多女性白癜风病人特别怕冷，一到冬天，即使在有暖气的房间里，也常常手脚冰凉，铁的摄入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜风病人可适当多摄入一些含铁丰富的食物，如动物肝脏等。另外，白癜风病人的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应。因此，白癜风病人冬季应适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物。譬如，胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，白癜风病人经常食用这些食物，能够增强身体免疫力，抵抗寒冷。

白癜风患者可以多吃些什么食物

您好，1、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。

2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。

3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。

4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。