白癜风是一种常见的色素代谢紊乱性疾病，会导致皮肤部分区域出现白斑。双臂上得了白癜风的人常常伴随着心理障碍，这是因为白癜风不仅影响外貌，也会对患者的心理健康造成一定的负面影响。

要克服白癜风引起的心理障碍，首先需要接受自己的疾病。面对白癜风，我们不能逃避或否认，而是要坦然面对，接受自己的身体状况。接受自己的疾病并不意味着认输，而是为了更好地去面对和管理它。

其次，我们需要改变心态。白癜风是一种可以控制的疾病，而不是不能治愈的绝症。通过积极乐观的心态，我们可以更好地应对治疗过程中的困难和挫折。相信自己的潜力和治愈的可能性，可以减轻心理压力，提升自信。

此外，寻求专业支持是克服心理障碍的重要途径。与心理医生或白癜风专家进行沟通和交流，可以帮助我们理解自己的情绪和应对方式。专业的指导可以让我们更好地认识自己，学会应对焦虑、抑郁等负面情绪。

另一个重要的方式是积极参与社交活动和支持群体。通过与其他白癜风患者互相交流，可以分享彼此的经验和情感，减轻孤独感和排斥感。社交活动不仅可以帮助我们建立新的友谊，也能让我们意识到白癜风并不是我们个人的特殊标签。

在克服心理障碍的道路上，家人和朋友的支持至关重要。他们的理解和鼓励可以让我们倍感温暖和安慰。与家人和朋友保持良好的沟通，分享自己的感受和需求，可以减轻心理负担，获得更多的支持和帮助。

最后，要保持积极的生活态度。无论是白癜风还是其他难题，人生都充满了挑战和坎坷。面对白癜风，我们要找到其他让自己快乐的事情，保持良好的生活习惯和健康的生活方式。

总之，克服白癜风引起的心理障碍需要我们接受自己的疾病，改变心态，寻求专业支持，积极参与社交活动，获得家人和朋友的支持，并保持积极的生活态度。只有这样，我们才能在面对白癜风的同时保持内心的健康和快乐。