夏季是老年白癜风患者需要特别关注的季节。高温、湿热的天气往往会让老年白癜风患者的身体状况出现一定程度的波动，因此，如何科学养心，对于老年白癜风患者来说尤为重要。

首先，老年白癜风患者要保持良好的心态。白癜风是一种与精神压力密切相关的疾病，患者常常因为自身的外貌改变而感到自卑、焦虑，甚至产生抑郁情绪。因此，老年白癜风患者要学会调节自己的情绪，保持乐观开朗的心态，积极面对生活中的困难和挑战。

其次，老年白癜风患者要合理饮食。夏季高温天气容易引起老年人食欲不振，但良好的营养摄入对于促进皮肤康复至关重要。老年白癜风患者应该适当增加鱼、禽肉等富含优质蛋白质的食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质的需求。

此外，老年白癜风患者要合理运动。虽然在高温天气下运动会让人感到不适，但适当的运动对于保持身体健康和促进治疗效果都有积极作用。老年白癜风患者可以选择早晚气温较低的时候进行散步或参加一些轻度的运动项目，如太极拳、瑜伽等，增加身体的免疫力和抵抗力。

最后，老年白癜风患者要保持良好的作息习惯。夏季的高温天气容易让人疲倦，但是过度休息也会影响皮肤康复。老年白癜风患者应该保证每天有足够的睡眠时间，合理安排作息，避免熬夜和长时间看电视、用手机等对皮肤不利的行为。

总的来说，老年白癜风患者在夏季要特别关注自己的身体状况，科学养心，保持良好的心态，合理饮食，适度运动，良好的作息习惯等一系列措施都是非常重要的。希望每位老年白癜风患者都能够度过一个健康愉快的夏天！