小孩长白癜风是一种常见的皮肤疾病，给患儿和家长带来很大的困扰。白癜风是由于机体自身免疫功能异常导致黑色素细胞损失，从而引发皮肤部分区域的色素消失，呈现白斑状。为了帮助小孩摆脱白癜风的困扰，我们可以从以下几个方面来解决问题。

首先，家长应该积极帮助小孩建立自信心。由于白癜风的存在，小孩可能会受到外界的误解和歧视，这会对他们的心理造成极大的伤害。因此，家长应该多与小孩进行沟通，倾听他们的感受，并且给予他们支持和鼓励。同时，家长可以通过与其他家庭交流，让小孩了解到自己并不孤单，有很多其他小伙伴也面临相同的问题。

其次，家庭的饮食调理也是治疗白癜风的重要方法之一。饮食对于小孩的身体健康有着重要的影响，合理的饮食可以提高身体免疫力，帮助抵抗疾病。建议家长为小孩提供富含维生素C、维生素E和微量元素的食物，如新鲜水果、蔬菜和海产品。同时，避免食用辛辣刺激和过于油腻的食物，以免加重白癜风的症状。

另外，在日常护理中，家长需要注重小孩皮肤的保湿和防晒。白癜风区域的皮肤较为干燥，容易受到外界刺激，因此，使用保湿乳液或激素性外用药物进行局部护理是非常重要的。此外，小孩在户外活动时，应尽量避免阳光直射，选择合适的防晒措施，如使用防晒霜、戴帽子和遮阳伞等。

总的来说，小孩长白癜风需要家长的关怀和正确的治疗方法。家长应该积极帮助小孩建立自信心，通过饮食调理来增加身体抵抗力，以及注重皮肤的保湿和防晒。相信在家长的关爱和努力下，小孩会克服白癜风的困扰，拥有健康快乐的童年。