白癜风是一种常见的皮肤病，特点是皮肤局部出现无色或白色斑点，给患者带来很大的心理困扰。而且，白癜风常常反复发作，给患者的治疗带来不小的困难。那么，我们应该怎样阻止白癜风的反复发作呢？

首先，我们应该注意保持身体的健康。身体健康是预防白癜风发作的基础。因此，我们应该养成良好的生活习惯，合理饮食，保证充足的睡眠，并且定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。

其次，我们应该避免刺激因素的影响。许多刺激因素，如紫外线、化学物质等，都可能导致白癜风的发作。因此，我们应该尽量避免长时间暴露在阳光下，使用含有刺激性化学物质的护肤品，以及减少或避免吸烟、喝酒等不良习惯。

另外，我们应该适当调节心理状态。许多研究表明，心理因素与白癜风的发作密切相关。压力、焦虑、抑郁等不良情绪会导致免疫系统紊乱，从而诱发白癜风。因此，我们应该学会应对压力，保持良好的心态。可以通过运动、社交、放松等方式来缓解心理压力。

此外，适当保护皮肤也是阻止白癜风反复发作的重要措施。在日常生活中，我们应该注意保持皮肤的清洁，避免过度摩擦和擦伤，选择适合自己皮肤的护肤品，并保持适度的保湿。此外，避免暴露于寒冷或干燥的环境中，注意保暖。

总的来说，阻止白癜风的反复发作需要综合治疗，养成良好的生活习惯，避免刺激因素，调节心理状态，保护皮肤等。同时，我们也应该及时就医，接受专业的治疗和指导。只有综合利用各种防治措施，才能有效预防和控制白癜风的反复发作。