神经阶段白癜风是一种常见的皮肤病，其发展过程需要我们积极进行控制。下面将介绍一些控制白癜风发展的方法。

首先，合理的饮食对于控制白癜风起着重要的作用。我们应该避免摄入过多的刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。同时，应该多摄入含有丰富维生素的食物，如水果、蔬菜等。合理的饮食可以调节身体内部环境，从而减少白癜风的扩散。

其次，注意日常生活中的保护措施。白癜风的发展与紫外线的照射有一定的关系，因此在日常生活中，我们应该注意防晒。我们可以选择合适的防晒霜，还可以选择合适的衣物遮挡阳光。此外，避免暴晒可以有效控制白癜风的发展。

另外，适当的锻炼也是控制白癜风的一种方法。适度的运动可以促进身体的新陈代谢，增强免疫功能，从而减少白癜风的扩散。我们可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、瑜伽等。通过锻炼可以提高身体抵抗力，减少疾病发作。

此外，合理的心理调节也是控制白癜风的重要环节。白癜风往往会给患者带来心理压力，因此我们需要适时进行心理疏导。可以通过与家人朋友的交流，参加一些心理辅导活动等方式来缓解心理负担。良好的心态可以帮助患者更好地应对白癜风的发展。

总之，控制白癜风的发展需要多个方面的综合治疗。合理的饮食、注意防晒、适当的运动和心理调节都是非常重要的。希望大家可以根据自身情况制定适合自己的治疗方案，积极控制白癜风的发展。