白癜风是一种常见的皮肤疾病，会给患者的外貌和心理带来一定的困扰。治疗白癜风的方法有很多种，其中保持平和心态是非常重要的一点。

首先，患者应该积极寻求专业医生的帮助。白癜风是一种复杂的疾病，需要经过专业医生的诊断和治疗方案定制。医生会根据患者的具体情况，采取合适的药物治疗、光疗、激素治疗等方法来控制病情。

其次，患者应该坚持治疗并保持良好的生活习惯。治疗白癜风是个长期的过程，患者需要耐心和恒心。同时，良好的生活习惯也能帮助患者保持身体的健康状态，增强免疫力，有助于病情的控制。

另外，饮食调理也是治疗白癜风的重要一环。患者应该避免食用引发过敏或刺激性的食物，如辛辣食物、海鲜、酒精等。可以适当加入富含维生素C、E的食物，如柠檬、柚子、草莓、绿叶蔬菜等，有助于促进皮肤的修复和色素的生成。

此外，患者可以尝试一些中医调理方法。中医认为白癜风属于气血失调，可以通过中药调理来改善病情。例如，可以选择一些具有温补作用的中药材，如当归、黄芪、枸杞等，配合艾灸、拔罐等疗法，能够起到很好的效果。

最后，患者要保持平和的心态。白癜风对患者的外貌和心理造成了一定的压力，但情绪的波动和焦虑反而可能加重病情。因此，患者应该学会放松自己，寻找一些放松心情的方式，如听音乐、读书、运动等。

综上所述，治疗白癜风需要综合多种治疗方法，但保持平和心态是其中非常重要的一点。患者应该积极配合医生的治疗，坚持治疗并保持良好的生活习惯，注意饮食调理，尝试中医调理方法，同时保持平静的心态。相信在医生和患者的共同努力下，白癜风的病情一定会得到有效的控制。