白癜风是一种常见的皮肤病，它往往会反复发作，给患者的生活造成很大困扰。那么，当白癜风复发了，我们应该如何处理呢？

首先，我们需要及时寻求专业医生的帮助。白癜风的治疗需要经过专业医生的指导和监测，因此我们在发现白癜风复发的迹象时，应该尽快预约医生的门诊，以便进行进一步的检查和诊断。

其次，我们需要坚持科学治疗。白癜风的治疗方法有很多种，包括药物治疗、光疗和手术治疗等。根据个人情况，医生会给出相应的治疗方案，我们需要按照医生的建议进行治疗，并且要坚持用药或定期接受相关治疗，不可自行停药或随意更改治疗方案。

与此同时，我们还应该注意保护皮肤，避免刺激。白癜风的复发与外界环境的刺激有一定关系，因此我们要尽量避免暴晒阳光、接触化学物品等，保持皮肤的正常状态。此外，我们还可以选择穿着舒适透气的衣物，避免摩擦等带来的刺激。

另外，我们可以适当调整饮食习惯，增加对抗力。一些研究表明，合理的饮食可以增强人体的免疫力，有助于抵抗疾病的侵害。因此，在白癜风复发时，我们可以适当增加一些富含维生素和微量元素的食物，如新鲜蔬菜水果、鱼类等。当然，具体的饮食调整还需要根据个人体质和医生的建议来进行。

白癜风的复发对患者来说是一种心理和生理的双重挑战，因此我们在处理的过程中，还要注重心理调节。可以通过一些心理咨询或与他人交流来缓解压力，保持积极乐观的心态，这对于恢复健康有着重要的作用。

总的来说，当白癜风复发了，我们需要及时求医、坚持治疗、保护皮肤、调整饮食、进行心理调节。只有综合的治疗和管理才能有效地控制白癜风的复发，让我们重新拥有健康的肌肤。