白癜风是一种常见的皮肤疾病，给患者的生活带来了很多不便和困扰。患者应该及时采取一些措施，防止病情的恶化。以下是一些建议：

保护好皮肤是非常重要的。患者应该避免接触刺激性物质，如化学物质、草木等。同时，注意避免长时间暴露在强烈的阳光下，以免损害皮肤。选择柔和的洗涤剂和清洁产品，避免使用刺激性的护肤品。

合理饮食也对白癜风的恢复起到一定的帮助。患者应该多摄入富含维生素C、维生素E和抗氧化物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。此外，补充足够的蛋白质和微量元素对皮肤的修复也很有帮助。

保持良好的心情和心态也是非常重要的。白癜风的病因复杂，与心理因素有一定关系。患者应该保持积极的心态，避免过分的精神压力。可以尝试一些放松的活动，如听音乐、看书、旅行等，缓解压力，维持精神健康。

保持适度的运动也有益于白癜风的恢复。适当的运动可以增强身体的免疫力，并促进血液循环，有助于皮肤的新陈代谢。可以选择一些低强度的运动，如散步、瑜伽、太极等，避免剧烈运动，以免刺激皮肤。

及时治疗也是防止白癜风恶化的关键。患者应该及时就诊，选择正规的医疗机构进行治疗。医生会根据患者的具体情况制定合适的治疗方案，如外用药物、光疗、激光治疗等。同时，患者应该按照医生的嘱咐进行治疗，不可擅自停药或随意更换治疗方案。

定期复查也是非常重要的。患者应该定期前往医院进行复诊，医生会根据患者的病情调整治疗方案。同时，患者也可以向医生咨询一些日常护理的方法，以便更好地预防白癜风的恶化。

总的来说，患者应该重视白癜风的治疗和护理工作，并采取相应的措施防止病情的恶化。保护好皮肤，合理饮食，保持良好的心态，适度运动，及时治疗和定期复查是非常重要的。希望患者能够早日康复，恢复健康的皮肤。