白癜风是一种常见的皮肤疾病，其主要特征是皮肤出现不规则的白色斑块。这意味着患者在外观上会面临一定的困扰和挑战，从而对其心理产生一定的影响。面对这种疾病，患者需要进行心理调节，以帮助他们更好地应对困境，保持积极的心态。

首先，白癜风患者应该接受自己的病情。了解疾病的病因、发展和治疗方法，有助于患者更好地面对现实，并开始积极主动地寻求治疗和调整生活方式。

其次，患者需要建立良好的支持系统。与家人、朋友和其他患者交流经验和感受，分享自己的困惑和忧虑，可以得到他人的理解和支持，缓解一部分负面情绪。

接下来，患者要保持积极向上的心态。他们需要学会自我鼓励和肯定，相信自己可以战胜疾病，过上正常的生活。积极思考可以帮助患者打开心结，更好地应对生活中的挑战。

此外，患者可以尝试一些心理疗法来缓解压力和焦虑。例如，通过深呼吸、放松训练和冥想等技巧，可以帮助患者放松身心，减轻紧张和不安的情绪。

另外，患者应该保持积极的生活态度。尽管疾病可能给生活带来一些困扰，但患者可以逐渐发展新的爱好和兴趣，寻找适合自己的乐趣和快乐，从而减轻焦虑和抑郁的情绪。

总的来说，白癜风患者在心理调节方面需要采取多种措施。接受现实、建立支持系统、保持积极心态、尝试心理疗法和保持积极的生活态度都是有助于帮助患者缓解情绪困扰、增强心理抵抗力的方法。通过这些努力，患者可以更好地应对白癜风带来的困扰，享受积极、健康的生活。