白癜风是一种常见的皮肤病，患者往往会面临许多身体和心理上的困扰。面对这个疾病，心理疗法是帮助患者重新建立自信和积极心态的重要途径。

首先，患者应积极面对自己的疾病。遗憾的是，白癜风是一种慢性疾病，没有根本治愈的办法。因此，患者需要接受这个事实，而不是消极抗拒。通过正视自己的疾病，患者可以更加理性地看待问题，寻找到应对和治疗的正确方向。

其次，患者应保持积极的心态。白癜风可能对患者的外貌产生一定的影响，导致患者自卑、焦虑等心理问题的出现。然而，消极的心态只会加重症状，并阻碍治疗的效果。因此，患者需要学会放松自己，接纳自己的疾病。可以参加康复活动、与他人交流和分享心情，以及进行一些心理调节的方法，如冥想和深呼吸等。

另外，患者可以通过寻求专业心理帮助来应对白癜风带来的心理困扰。心理咨询师可以为患者提供情感支持和心理调适的技巧。通过与专业人士的交流，患者可以更深入地理解自己的感受和困扰，并得到相应的解决方案。心理帮助可以帮助患者建立积极的心态，增强对自己的自信，从而更好地应对白癜风带来的挑战。

总的来说，白癜风患者在心理疗法的帮助下，可以更好地应对疾病带来的困扰。心理疗法不仅能够帮助患者接受自己的疾病，还能够帮助患者保持积极的心态，增强自身的信心和抵抗力。通过积极应对和正确调整心态，患者可以过上更健康、快乐的生活。