白癜风是一种影响皮肤色素的自身免疫性疾病，患者常常面临着心理上的巨大压力。然而，保持良好的心情对于白癜风患者来说至关重要。下面我将介绍一些方法，帮助患者保持好心情。

首先，患者应该尝试接受自己的病情。白癜风是一种无法治愈的慢性疾病，但是它并不影响患者的身体健康。通过了解疾病的特点和治疗方法，患者可以更好地理解自己的病情，并且找到适合自己的治疗方案。

其次，积极寻求社会支持是保持好心情的重要方式之一。与家人、朋友或者支持团体保持良好的沟通，可以帮助患者释放情绪，获得支持和理解。同时，社会支持还能减轻患者的孤独感，促进心理健康的恢复。

另外，患者应该培养积极的心态。通过学习正面思考和积极心理暗示的方法，患者可以改变消极的思维方式，减少负面情绪的影响。例如，患者可以通过关注生活中的乐事，培养自己的兴趣爱好，找到内心的满足感。

此外，定期参加活动和锻炼也是保持良好心情的重要途径之一。患者可以选择一些适合自己的运动项目，如瑜伽、太极等，通过运动来释放压力，增强身体的抵抗力，提升自信心。

最后，患者应该遵循医生的治疗建议，定期复诊并及时调整治疗方案。白癜风的治疗需要时间和坚持，患者应该保持耐心，并相信自己能够战胜疾病。同时，保持良好的心情也能帮助患者从容面对治疗过程中的各种挑战。

综上所述，白癜风患者应该尝试接受自己的病情，积极寻求社会支持，培养积极的心态，参加活动和锻炼，遵循医生的治疗建议。这些方法可以帮助患者保持好心情，积极面对疾病，提高生活质量。