白癜风是一种常见的皮肤疾病，给患者带来了很多困扰。为了避免疾病的加重和并发症的发生，患者日常的防护非常重要。

首先，阳光是白癜风患者的天敌，因此，避免长时间暴露在阳光下是非常关键的。患者应该尽量选择阴凉的地方活动，避免在阳光强烈的中午时分外出。如果必须外出，应该选择防晒霜或遮阳伞等防晒措施，保护皮肤免受紫外线的伤害。

其次，对于白癜风患者来说，保持良好的个人卫生习惯尤为重要。患者应该经常洗澡，使用温和的洗涤剂，并且要注意保持皮肤干燥，避免过度湿润。此外，要注意避免受到创伤和磨擦，以免引起新的白斑形成。

另外，饮食对于白癜风患者的防护也有一定的作用。患者应该均衡饮食，增加摄入维生素C、维生素E、叶酸、锌等营养物质的食物。此外，患者还可以注意食用一些对皮肤有益的食物，如橙子、苹果、海鲜等。

此外，心理调节也是白癜风患者防护的重要环节。白癜风对患者的外貌和心理都是一种巨大的打击，因此患者应该积极参与社交活动，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

总的来说，白癜风患者日常防护对于疾病的控制和改善有着重要的作用。患者应该注意避免阳光暴晒，保持良好的个人卫生习惯，均衡饮食并进行心理调节。只有这样，患者才能有效地预防疾病的发展，提高生活质量。