白癜风是一种常见的皮肤病，对患者来说，除了需要进行医疗治疗外，心理调节也是非常重要的。因为白癜风不仅仅对患者的外貌造成一定的影响，还可能给患者带来一系列的心理困扰。

首先，患者应该保持积极的心态，不要自卑或者沮丧。白癜风虽然会影响到患者的外貌，但这并不意味着患者的价值和内在品质会因此而改变。患者应该学会接受和爱自己，不要被外界的评价所左右。

其次，患者可以寻求社会支持和理解。在面对困难和挑战的时候，与亲友分享自己的感受和困扰，听取他们的意见和建议，可以帮助患者释放情绪并获得更多的支持。同时，患者也可以加入相关的支持团体或者网络社群，与其他患者分享经验和心得，互相鼓励和支持。

此外，患者可以寻求专业心理咨询和帮助。心理健康专家可以给予患者科学的指导和建议，帮助其重新建立自信和积极的心态。专业的心理咨询还能够帮助患者解决各种心理问题，如焦虑、抑郁等，促进心理康复。

还有，患者可以通过积极参加各种活动来分散注意力和放松心情。参与体育运动、音乐表演、绘画等活动可以让患者忘记病痛，调整情绪，增加自信。此外，与他人建立良好的人际关系，参与社交活动也有助于提升患者的心理健康。

最后，患者应该学会正确对待白癜风，不要过分焦虑或者紧张。白癜风是一种可以控制和治疗的疾病，患者应该合理安排自己的生活和工作，保持良好的生活习惯和健康的心态，积极面对治疗和康复。

综上所述，白癜风患者在心理调节上可以通过保持积极心态、寻求社会支持和理解、寻求专业心理咨询和帮助、参与各种活动以及正确对待疾病等多种方式来促进心理康复。在面对困难和挑战时，患者应坚信自己的价值和内在品质，不要被外界的评价左右，相信自己能够战胜疾病，过上健康快乐的生活。