白癜风是一种常见的皮肤病，会给患者的生活带来一定的困扰。为了有效地控制白癜风的扩散和进一步恶化，患者需要在日常生活中做好一些防护措施。

首先，患者需要注意合理饮食。饮食对于白癜风的康复起着重要的作用。患者应多食用富含硒、锌、铜等微量元素的食物，如海鱼、豆制品、蛋白质等，以促进机体的免疫力提高。此外，避免摄入过多的刺激性食物，如辣椒、酒精等，对于白癜风的防护也是十分必要的。

其次，保持良好的心态。白癜风是一种与情绪波动有关的皮肤病。患者应积极调整自己的心态，保持愉快的情绪。可以参加一些有益身心健康的活动，如运动、阅读等，减轻心理压力，有助于减少白癜风的扩散。

此外，注意避免阳光直接暴晒。对于白癜风患者而言，阳光是他们的“大敌”。阳光中的紫外线会加剧白斑的扩散和扩展，因此患者外出时要做好防晒工作。可以使用防晒霜、遮阳伞等防护措施，避免阳光直接照射到皮肤。

另外，保持皮肤干燥也是防护白癜风的重要措施。患者应避免长时间泡澡、游泳等水活动，以免皮肤长时间处于湿润状态，促进细菌滋生和病情恶化。注意保持皮肤的清洁，避免使用刺激性的洗浴用品。

最后，白癜风患者还需避免使用不合适的化妆品和药物。化妆品和药物中的某些成分可能会刺激皮肤，加重病情。因此，患者在选择化妆品和药物时要选择对皮肤无刺激的产品，避免使用不当造成皮肤过敏等症状。

综上所述，白癜风患者在日常生活中需要做好一些防护措施。合理的饮食、良好的心态、避免阳光直接暴晒、保持皮肤干燥和避免使用不合适的化妆品和药物都对白癜风的预防和控制起到重要的作用。只有做好这些日常防护，才能有效地减少白癜风的扩散和进一步恶化。