白癜风是一种常见的皮肤疾病，它会导致皮肤出现白色斑块，给患者的外貌造成了很大的困扰。治疗白癜风的方法有很多种，其中避免紫外线的照射是一种重要的治疗策略。

紫外线是一种能够刺激皮肤色素细胞活性的辐射，而白癜风患者的色素细胞受损，无法产生足够的黑色素。因此，紫外线的照射会加重白癜风的症状。为了避免紫外线的照射，患者可以采取以下措施：

1.穿着适当的衣物：患者应尽量选择长袖衣物和长裤，以保护皮肤不受紫外线的直接照射。同时，衣物的颜色最好选择深色，因为深色的衣物可以吸收辐射，减少紫外线的反射。

2.使用防晒霜：在外出时，患者可以涂抹防晒霜以保护皮肤。选择SPF值较高的防晒霜，并且要注意每隔一段时间重新涂抹，特别是在出汗或洗脸后。

3.避免午后阳光：紫外线的强度在中午和下午最高，因此患者应尽量避免这个时间段外出。如果不得不外出，最好选择阴凉的地方或佩戴遮阳伞，以减少紫外线的照射。

4.注意室内照明：有些荧光灯和白炽灯会产生紫外线，因此患者应选择不产生紫外线或紫外线辐射较低的照明设备。此外，定期更换灯管也是很重要的。

除了避免紫外线的照射，患者还可以尝试其他治疗方法。例如，局部激素外用、中草药治疗、光疗等。每种治疗方法都有其适应症和疗效，应根据患者的具体情况进行选择和调整。

总之，白癜风是一种影响外貌的皮肤疾病，避免紫外线的照射是治疗白癜风的重要策略之一。患者在日常生活中应注意穿着适当的衣物、使用防晒霜、避免午后阳光和注意室内照明，以减少紫外线的照射。同时，采取其他治疗方法也是很重要的，患者应根据自身情况选择适合的治疗方案。