白癜风是一种常见的色素脱失性疾病，给人们的外貌和心理健康带来了很大的困扰。为了控制和扩散这种疾病，我们需要采取一系列科学有效的方法。

第一，加强宣传教育。人们对于白癜风的认识程度往往不够，容易产生误解和歧视。开展大规模的宣传活动，如广告、宣传片、公益讲座等，可以提高社会对白癜风的认知，减少歧视行为的发生。

第二，加强早期诊断和治疗。白癜风早期的症状往往比较轻微，容易被忽视。建立健全的体检制度，加强对早期白癜风的诊断和治疗，可以减少病情恶化的风险。

第三，提供心理支持和心理疏导。由于白癜风的外貌变化，患者往往容易产生自卑、焦虑、抑郁等心理问题。设置心理咨询热线、开展心理辅导活动，能够帮助患者调整心态，增强抵抗力。

第四，加强家庭和社会支持。白癜风患者需要得到家人和朋友的理解和支持，这对于他们的康复非常重要。家庭和社会可以通过组建患者互助小组、开展支持活动等方式，提供帮助和支持。

第五，优化环境治理。白癜风的发生和扩散与环境因素有关。通过加强环境的治理，如改善空气质量、减少有害物质排放等措施，可以降低白癜风的发生和扩散风险。

第六，加强科学研究。白癜风的病因和治疗机制目前尚不完全清楚，需要进一步加强研究。提供更多的经费支持科研项目，吸引科学家、医学专家参与其中，推动研究进展。

第七，完善相关法律和政策。制定和改善相关的法律法规和政策，加大对白癜风患者的保护力度，打击歧视和偏见，维护患者的合法权益。

综上所述，要控制和扩散白癜风，我们需要加强宣传教育、早期诊断和治疗、提供心理支持和心理疏导、加强家庭和社会支持、优化环境治理、加强科学研究以及完善相关法律和政策。只有通过多方面的综合措施，才能更好地控制和扩散白癜风，为患者提供更好的治疗和康复环境。