得了白癜风是一种常见的皮肤疾病，对患者的外貌和心理健康造成了一定的影响。因此，患者应该注意以下几个问题：

1.保持积极心态。白癜风的发病与多种因素有关，如遗传、自身免疫等。患者要认清病情，积极面对，不给自己过多的心理压力。保持良好的心态可以提高免疫力，对治疗和康复有积极的影响。

2.避免刺激。刺激性的化妆品、护肤品和药物有可能加剧白癜风的症状，因此患者在选择使用时应注意避免过于刺激的产品。另外，尽量避免日晒和紫外线照射，以免对皮肤造成进一步的伤害。

3.调整饮食。饮食调理对于白癜风的康复很有帮助。患者可以选择多吃新鲜蔬菜、水果，适量摄入富含维生素C、维生素E、维生素B12等营养物质的食物，可以促进黑色素的生成，缓解白斑的发展。

4.寻求专业医疗建议。尽早寻求合适的医疗专家进行诊断和治疗至关重要。对于白癜风患者来说，寻求专业医生的指导和帮助是缓解症状和控制病情的关键。

5.保持良好的生活习惯。保持充足的睡眠，合理安排作息时间，适量参与体育锻炼，增强身体免疫力，对于疾病的康复起到积极的作用。

6.注意心理护理。白癜风患者可能会遭受来自他人的偏见和歧视，这对于他们的心理状态造成了很大的冲击。因此，家人和朋友要给予充分的理解和支持，帮助患者树立正确的自我意识和自信心，减少负面的心理压力。

7.合理选择治疗方法。目前，白癜风的治疗方法较多，包括药物治疗、光疗、激光治疗等。患者在选择治疗方法时要充分了解各种方法的优缺点、治疗效果等，并与医生进行充分的沟通和讨论，选择最适合自己的治疗方式。

8.建立良好的社交网络。白癜风患者可以加入相关的患者团体或者线上社交群组，与其他患者分享经验，寻找到情感上的支持。良好的社交网络可以帮助患者更好地应对病情，提高生活质量。

总之，白癜风虽然对患者的生活造成了一定的困扰，但只要患者保持积极心态，采取正确的治疗和生活方式，相信一定能够有效控制病情，恢复健康的肌肤。