患上面部白癜风这种皮肤疾病，对患者来说可能是一次巨大的打击，因为它不仅会影响外貌形象，还可能引发心理上的困扰和社交压力。

面对这种情况，首先需要明确的是，白癜风并不会对患者的身体健康造成太大的影响。这是一种色素缺失的疾病，不会引发其他疾病或并发症。因此，患者不必过度担心。

然而，了解和接受自己的白斑是重要的一步。在外貌上出现改变是很常见的，无论是因为疾病还是其他原因。每个人都有自己独特的美，包括病痛造成的改变。接受自己的容貌是重要的，它是摆脱困扰和社交压力的第一步。

同时，患者可以积极寻求医疗帮助和支持。寻求合适的治疗是重要的，可以帮助控制白斑的扩散，并促进色素的恢复。医生会根据患者的情况制定个性化的治疗方案，并提供相关的建议和指导。

除了医疗治疗，心理支持也非常重要。白斑可能会对患者的心理状态产生不良影响，包括自卑、焦虑和抑郁等。寻找心理咨询师的帮助，或者加入相关的支持群体，可以帮助患者减轻负担，找到情绪的出口，并获得他人的理解和支持。

除了侧重治疗和心理支持，患者自己的心态和生活方式也非常重要。积极的心态和乐观的态度有助于面对白斑带来的种种挑战。患者可以尝试培养一些放松和舒缓情绪的爱好，比如运动、阅读、听音乐等。保持一个积极的社交圈子，和亲朋好友分享自己的感受和困惑也是非常有益的。

此外，适当的防晒也是必不可少的。暴露在阳光下会加速白斑的形成和扩散，因此患者需要采取措施减少阳光的暴露，如涂抹防晒霜、戴帽子和遮阳伞等。注意保持皮肤的湿润，均衡的饮食和良好的生活习惯也是重要的。

总的来说，患者应该正视和接受面部白斑的现实，并积极寻求医疗和心理支持。保持积极的心态和健康的生活方式有助于应对困扰和社交压力的挑战。最重要的是，记住自己的美不仅仅取决于外表，还取决于内心的坚韧和勇气。