春夏季是白癜风高发的时期，许多白癜风患者都会在这个时候出现病情的加重或新病灶的出现。要及时治疗和护理，可以从以下几个方面入手。

第一，加强治疗。

对于已经确诊的白癜风患者来说，春夏季是治疗的关键时期。要选择合适的治疗方案，如光疗、中药外治、口服药物等，并根据医生的要求进行治疗。同时，要定期复诊，及时调整治疗方案，确保治疗的效果。此外，一些新的治疗方法，如微针治疗、激光治疗等也可以考虑尝试。

第二，保护好皮肤。

春夏季阳光强烈，容易使白癜风患者皮肤受到伤害。因此，平时要做好皮肤保护工作。首先，可以选择适合自己的防晒产品，每天出门前涂抹防晒霜。其次，要避免长时间暴露在太阳下，可以选择合适的时间户外活动，避免阳光暴晒。另外，要注意防止皮肤受到刺激，避免使用过于刺激的洗浴用品和护肤品。保持皮肤的清洁和湿润也非常重要。

第三，调整心态。

白癜风是一种与心理因素密切相关的皮肤病，患者的心理状态对疾病的发展和治疗效果都有影响。因此，要积极面对疾病，保持乐观的心态。可以通过学习心理调节方法，如放松训练、音乐疗法、心理咨询等来调整自己的情绪。此外，患者还可以与家人、朋友进行交流，获得他们的支持和理解，共同面对白癜风。

第四，良好的生活习惯。

良好的生活习惯对白癜风的治疗和护理非常重要。首先，要保持充足的睡眠，每天保持7-8小时的睡眠时间。其次，要避免熬夜和过度疲劳，避免生活压力过大。此外，要合理饮食，注意营养的摄入，尽量避免刺激性食物的摄入。

总之，春夏季对于白癜风患者来说是一个关键时期，要及时治疗和护理。加强治疗、保护好皮肤、调整心态和良好的生活习惯都是重要的。相信只要患者们能够注意以上几点，就能够有效地控制白癜风的发展，并取得好的治疗效果。