儿童白殿风是一种非常受欢迎的营养美食，适合儿童食用。以下是一些简单的食谱，可以帮助家长为孩子提供均衡的饮食。

1. 蔬菜色拉

蔬菜色拉是一道非常健康的食品，可以为孩子提供丰富的维生素和矿物质。将新鲜的蔬菜切碎，如胡萝卜、黄瓜、西红柿等，加入橄榄油和柠檬汁调味。搅拌均匀后，即可食用。

2. 燕麦早餐

燕麦是一种非常健康的谷物，含有丰富的纤维和蛋白质。将燕麦片用牛奶浸泡一段时间，然后加入蜂蜜、水果或坚果。搅拌均匀后，放入冰箱冷藏一晚。早上起床后，就可以享用美味的燕麦早餐了。

3. 鸡肉炒饭

鸡肉炒饭是一道营养丰富的主食。将鸡肉切成小块，用火腿和蔬菜一起炒熟。将熟饭倒入锅中，加入适量的酱油和盐，翻炒均匀即可。

4. 鲜果冰沙

鲜果冰沙是夏季的必备饮品。将水果，如草莓、芒果、蓝莓等，切成小块，用果汁机榨汁。加入适量的冰块，搅拌均匀，即可享用清凉可口的果汁冰沙。

5. 香蕉酸奶冰淇淋

香蕉酸奶冰淇淋是一种健康美味的零食。将香蕉切碎，放入冰冻室冷冻一段时间。然后将冻香蕉和酸奶一起放入搅拌机中打碎，打至顺滑。将混合物倒入冰淇淋容器中，冷冻数小时即可享用。

以上是几道简单的儿童白殿风食谱，可以为孩子提供丰富的营养。家长们可以根据孩子的口味和喜好进行调整，让孩子在健康的同时享受美味。