白癜风是一种常见的皮肤疾病，主要表现为皮肤上出现白色斑块，给患者带来严重的心理和生理困扰。针对白癜风的复发问题，除了传统的治疗方法外，还存在一些有效的辅助措施。

首先，良好的饮食习惯是预防白癜风复发的重要方面。患者应尽量避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、姜、蒜等，因为这些食物可能会刺激皮肤，加重病情。而应多食用新鲜蔬菜和水果，增加维生素摄入，增强免疫系统功能，对白癜风的控制有积极的作用。

其次，合理的生活习惯也对白癜风的复发起到一定的辅助作用。患者应注意合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息。压力是导致身体免疫力下降的主要原因之一，因此患者应尽量避免精神压力过大的情境，调节好情绪，保持心情愉快，对于白癜风的控制也有一定的帮助。

此外，适当的运动也是防止白癜风复发的重要环节。运动可以促进血液循环，增强体质，提高免疫力。患者可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、跑步、太极拳等，每天坚持进行适量的运动，对于预防病情复发有着积极的作用。

另外，外部的护理也是白癜风患者需要注意的方面。患者应选择合适的护肤品，避免使用过于刺激的化妆品或药物，注意日常的清洁工作，保持皮肤的湿润和柔软。此外，白癜风患者还可以适当使用一些具有护肤效果的草药，如芦荟、金盏花等，有助于舒缓皮肤刺激，促进色素恢复。

总的来说，降低复发白癜风疾病的有效方法包括良好的饮食习惯、合理的生活习惯、适当的运动和外部的护理。通过综合治疗，患者可以更好地控制病情，减少复发的可能性。同时，患者还应密切关注病情的变化，定期就医，接受专业的治疗和指导，以便更好地应对白癜风的复发问题。