头部白癜风是一种常见的皮肤疾病，其主要症状就是头部皮肤出现白色或苍白色的斑块。白癜风对患者的外貌造成了严重的影响，给患者带来了巨大的身心困扰。

然而，有些患者尽管经过了长时间的治疗，却没有看到明显的改善。那么，头部白癜风久治不见效，我们应该怎么办呢？下面就为大家分享一些有效的治疗方法。

首先，保持良好的心态非常重要。白癜风与心理因素有关，情绪紧张、压力大会加重病情。因此，患者应该放松心情，保持良好的心态，避免过度焦虑和情绪波动。

其次，合理饮食也是治疗白癜风的重要环节之一。患者应该避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，这些食物会刺激皮肤，加重病情。相反，多摄入一些富含维生素C和维生素E的食物，如柠檬、橙子、核桃等，有助于提高皮肤的抗氧化能力，促进黑色素的形成。

要想治疗头部白癜风，外用药也是必不可少的一部分。患者可以选择一些具有促进黑色素生成作用的药物，如外用激素药膏、光敏药物等，涂抹在患处皮肤上。同时，日常保护皮肤也是很重要的，避免日晒和磨损，可以戴帽子或使用防晒霜等。

另外，中医中药也是治疗白癜风的一种方法。中医认为，白癜风是由于气血不调所致，通过中药调理可以改善血液循环，提高免疫力。患者可以选择一些具有活血化瘀、调理气血的中药进行疗程治疗。

总的来说，治疗头部白癜风需要综合治疗，包括心理调节、合理饮食、外用药物和中医中药等多种方法的综合运用。同时，患者还要坚持治疗，遵循医生的建议，不要轻易放弃，相信科学的方法一定能够帮助我们解决这个问题。

综上所述，对于头部白癜风久治不见效的问题，我们可以通过保持良好的心态、合理饮食、外用药物和中医中药等多种方法进行综合治疗。相信在正确的治疗下，我们一定能够找到适合自己的治疗方法，最终取得显著的疗效。希望每一个受到头部白癜风困扰的人都能够恢复健康自信的生活。