作为青少年患者，我们要时刻注意自己的身体健康。只有保持良好的生活习惯和注意一些常见的问题，我们才能更好地保护自己。下面，我将就这些问题进行讨论。

首先，我们要关注自己的饮食。合理的饮食可以提供我们所需的营养，保持身体的正常运转。我们应该避免食用过多的糖分和高脂肪食物，尽量选择新鲜的水果和蔬菜。此外，我们需要保持适当的饮水量，每天饮用足够的水。

其次，我们要保持适度的运动。进行适当的锻炼有助于增强我们的体质和免疫力。可以选择自己喜欢的运动项目，比如跑步、游泳或者打球等等。每周坚持进行几次运动，每次持续30分钟以上，对于保持健康非常重要。

此外，我们还要关注自己的心理健康。青少年时期，我们承受着学习、社交等方面的压力，容易出现情绪波动和心理问题。我们可以通过与朋友和家人沟通交流，或者寻求专业的心理咨询师的帮助，来缓解压力和解决问题。

另外，我们要养成良好的卫生习惯。勤洗手、刷牙、洗澡等等，这些简单的习惯可以帮助我们预防感染疾病和保持整洁。此外，我们还应该避免接触烟草和酒精，这些会对我们的健康造成伤害。

最后，我们要养成定期体检的习惯。定期体检可以帮助我们及时发现潜在的健康问题，并进行治疗和干预。一般来说，每年进行一次全面的体检是非常有必要的。

综上所述，作为青少年患者，我们要注意饮食、运动、心理健康、卫生习惯和定期体检。这些方面的关注将有助于我们保持良好的身体健康。只有在健康的状态下，我们才能更好地学习和成长。