杜绝白癜风的危害我们要做到的两大方面！白癜风是一种常见的皮肤病，其主要症状是皮肤出现白色斑块，严重影响患者的外貌和心理健康。白癜风的危害不仅仅是外观上的影响，还会对患者的身体健康造成一定的影响。因此，我们应该从两个方面来杜绝白癜风的危害。

　　一、预防白癜风的发生

　　预防白癜风的发生是最有效的方法，以下是一些预防措施：

　　1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。

　　2.避免过度曝晒：过度曝晒会导致皮肤受损，增加白癜风的发生风险。在阳光强烈的时候，应该避免长时间暴露在阳光下，尽量穿长袖衣服和帽子，使用防晒霜等防护措施。

　　3.避免受到刺激：避免接触化学物质、药物和化妆品等刺激性物质，以免引起皮肤过敏和损伤，增加白癜风的发生风险。

　　二、治疗白癜风

　　如果已经患上了白癜风，应该及时治疗，以下是一些治疗方法：

　　1.药物治疗：白癜风的药物治疗主要是通过口服或外用药物来促进黑色素的生成，从而恢复皮肤的色素。常用的药物有光敏剂、激素类药物、维生素D类药物等。

　　2.光疗治疗：光疗治疗是利用特定波长的紫外线照射患者的皮肤，促进黑色素的生成，从而恢复皮肤的色素。常用的光疗治疗方法有PUVA疗法、NB-UVB疗法等。

　　3.手术治疗：手术治疗是通过植皮、移植等手术方法来恢复皮肤的色素。手术治疗的效果较好，但是手术风险较大，需要慎重考虑。

　　杜绝白癜风的危害我们要做到的两大方面！总之，预防白癜风的发生和及时治疗白癜风是杜绝白癜风危害的两个方面。我们应该加强对白癜风的认识，提高自我保护意识，避免过度曝晒和接触刺激性物质，保持良好的生活习惯。如果已经患上了白癜风，应该及时就医，选择合适的治疗方法，恢复皮肤的色素，提高生活质量。