女性白癜风的常识保健【女性白癜风患者在经期需要注意什么】由于特殊的生理结构，女性在生活中需要面对更多的琐事，比如每个女性都无法避免的月经期也会让很多女性感到烦恼。尤其是对于白癜风患者来说，本身身体免疫能力比较低，对于外界的各种刺激反应都会比较敏感，尤其是在经期的女性患者更容易感到疲乏劳累。那么女性白癜风患者在经期需要注意什么?

　　一、注意身体保暖：女性白癜风患者在经期需要注意保暖，多吃活血滋补的食物，注意不要着凉，保持身体处于平衡状态才能有助于健康。如果女性患者在经期依然不注意，经常吃冷饮很容易会引起腹部受凉，腹部受凉可能导致血管收缩，经血也受冷凝滞，从而导致经血流出不畅，导致痛经的发生，进一步降低患者的免疫能力，对于情绪和白斑的治疗也会有影响。

　　二、注意饮食营养：饮食对于白癜风患者也起着重要的辅助治疗作用，尤其是女性患者在经期更要注意补充营养。经期很多女性都会比较虚弱，因此在经期也要多吃一些含铁量比较高的食物来补血，避免发生贫血的情况，另外在经期大家也要多吃一些性质温和，营养丰富的滋补类食物才对身体健康有比较好的帮助。注意不要吃过于油腻的食物。

　　三、避免剧烈运动：虽然运动对于提高身体素质有着很好的帮助作用，在经期适当的运动能提高身体的水平，改善血液循环，利于经血的排出，帮助腹肌和盆底肌的收缩和放松，所以经期健身完全可以。但是不能做剧烈运动，月经期间子宫内膜脱落，子宫壁上有创面，此时做剧烈运动，会引起出血量增多，甚至引发严重的痛经。

　　女性白癜风的常识保健【女性白癜风患者在经期需要注意什么】女性本来就是天生受到身体上的多种束缚，随着社会生活条件的提高，大家保养身体的方法也是越来越多，尤其是对于白癜风患者来说，调养好身体对于白斑的治疗也有帮助。