局限型白癜风是一种常见的皮肤疾病，患者在病情发展过程中需要特殊的保养方法来维持皮肤的健康。以下是一些有效的保养方法：

1. 规律作息

保持规律作息是保持身体健康的基本要求，对于白癜风患者来说更是重要。注意养成固定的睡眠时间，保证充足的睡眠，有利于身体康复。此外，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累，减少生活压力，有助于增强免疫力。

2. 均衡饮食

白癜风患者的饮食要尽量均衡，并含有丰富的营养物质。多摄取富含维生素C、维生素E、锌、硒等营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、鱼类、坚果等。同时，避免摄取过多刺激性食物，如辛辣、油炸和过咸的食物，以减少对皮肤的刺激。

3. 防晒护肤

白癜风患者的皮肤对阳光的抵抗力较弱，容易引发暴晒反应，因此防晒护肤尤为重要。选择合适的防晒霜，含有较高的SPF值和PA值，可以有效防止紫外线的侵害。此外，患者还可以选择遮阳帽、太阳伞等物品，减少暴露在阳光下的时间。

4. 温和洁肤

在洁肤方面，白癜风患者要选择温和的洁肤产品，避免使用含有刺激性成分的洗面奶或肥皂。使用温水洗脸，轻柔按摩，不擦拭过度，以免刺激皮肤。洗完脸后要及时用软毛巾轻轻拍干，不要用力搓揉，以避免刺激皮肤。

5. 保持心情舒畅

情绪波动对白癜风病情的发展有一定的影响，因此保持心情舒畅是很重要的。可以通过阅读、听音乐、运动等方式转移注意力，缓解精神压力。此外，与家人和朋友保持良好的沟通和情感支持，对患者的心理健康也有积极的影响。

6. 定期检查

白癜风患者应定期去医院进行检查和随访。医生可以根据患者的病情调整治疗方案，并及时发现和防止并发症的出现。此外，患者在家中也可以定期观察病情的变化，及时与医生沟通，不可自行调整治疗。

综上所述，局限型白癜风的保养方法包括保持规律作息、均衡饮食、防晒护肤、温和洁肤、保持心情舒畅和定期检查。通过遵循这些方法，可以帮助患者维持皮肤的健康，减少病情的发展。