白癜风是一种常见的皮肤疾病，其特点是皮肤部位出现色素缺失，形成白色斑块。对于患者来说，控制白癜风的发展是非常重要的。本文就白癜风应该如何控制进行探讨。

首先，保持皮肤的良好护理是控制白癜风发展的基础。每天保持皮肤的清洁，避免使用刺激性的化妆品和洗护产品，对于病发区域要特别注意保湿，避免皮肤干燥。此外，防晒也是非常关键的，白癜风患者的皮肤对紫外线更敏感，因此使用高倍数的防晒霜是必不可少的。

其次，调整饮食结构对于控制白癜风也有帮助。饮食中应增加富含色素的食物，如胡萝卜、番茄、红薯等，这些食物中富含的胡萝卜素是人体合成黑色素的重要物质。此外，还应避免过度摄入刺激性食物，如辛辣食物和酒精类饮品，这些食物可能会加重患者的症状。

此外，精神调节也是控制白癜风的重要方面。白癜风常常与精神压力、紧张情绪有关，因此保持良好的心态对于白癜风的控制非常重要。患者可以通过运动、冥想、读书等方式来放松自己，减轻压力。此外，寻求心理咨询师的帮助也是一个不错的选择。

最后，定期就诊并按医生的指导进行治疗是控制白癜风的关键。白癜风是一种慢性病，在治疗过程中需要医生的指导和监督。医生会给予患者相应的药物治疗，如激素类药物、局部光疗等，患者要按时服药、使用药物，并根据医嘱前往医院进行治疗。

综上所述，白癜风的控制需要综合多方面的方法。良好的皮肤护理、调整饮食结构、精神调节以及定期就诊治疗都是有效的控制手段。希望本文能够帮助到白癜风患者，提供一些参考和帮助。