白癜风是一种常见的皮肤病，它的发病原因和机制尚不完全清楚，但遗传因素、自身免疫异常等被认为是影响该病发生的重要因素。为了有效控制白癜风的进展，需要进行规律科学的保养，以下是一些白癜风患者应该遵循的保养原则。

注意饮食：白癜风患者的饮食需要特别注意，应以清淡、营养均衡为原则。增加蛋白质的摄入，可以选择一些富含蛋白质的食物，如鱼类、禽肉、豆类等，补充胶原蛋白可以帮助皮肤修复。此外，还可以选择一些富含维生素C的食物，如柠檬、橙子、草莓等，维生素C有助于促进黑色素的生成。

保持皮肤干燥：因为白癜风患者的皮肤对光线敏感，所以保持皮肤的干燥是十分重要的。可以使用适宜的护肤品来保持皮肤的湿润，但要避免使用含有大量香精和化学成分的产品，以免对皮肤产生刺激。在洗澡后要彻底擦干身体，尽量避免暴露在潮湿的环境中。

避免紫外线照射：紫外线照射是导致白癜风加重的一个重要因素，所以患者要尽量避免阳光的直接照射。在夏季或阳光强烈的时候，可以使用一些防晒霜、遮阳帽等来保护皮肤，减少紫外线的伤害。

积极治疗：白癜风是一种需要长期治疗的疾病，患者应积极寻求专业医生的治疗和指导。在治疗过程中要坚持使用医生开具的药物和外用制剂，并按照医嘱进行规律的服药和外用。同时，要注意避免使用不合适的药物和治疗方法，以免对病情产生负面影响。

心理调节：白癜风患者在日常生活中要注意心理调节。由于白癜风的影响会给患者带来心理压力和自卑感，所以要多和家人、朋友沟通交流，寻求他们的支持和理解。可以参加一些心理疏导的活动，如音乐疗法、艺术疗法等，帮助缓解压力，增强自信心。

定期体检：白癜风患者要定期进行身体检查，了解自己的病情变化。在体检时要与医生进行详细的交流，向医生详细反映自己的病情和治疗效果，以便及时调整治疗方案。

总之，白癜风患者应该遵循饮食调理、保持皮肤干燥、避免紫外线照射、积极治疗、心理调节和定期体检等保养原则，这样才能更有效地控制病情的进展，提高生活质量。