白癜风是一种常见的皮肤病，给患者带来很大的困扰。为了避免复发，患者需要采取一些措施来保持身体健康和免疫系统的正常功能。

首先，保持健康的生活方式是预防白癜风复发的重要一环。合理的饮食习惯是非常重要的，患者应该选择各种新鲜蔬菜和水果，增加维生素和纤维的摄入，以增强免疫力。此外，避免食用刺激性食物，如辛辣、油炸食品，也有助于降低复发的风险。

其次，对于患有白癜风的患者来说，保护皮肤是非常重要的。紫外线对于白癜风的复发起到了重要的作用，所以患者在户外活动时应该注意防晒。使用帽子、太阳镜和遮阳衣物来遮挡紫外线，可以有效地降低复发的概率。此外，保持皮肤干燥也是非常重要的，患者应该选择透气性好的衣物，避免过多出汗和潮湿的环境。

另外，心理调适对于预防白癜风复发也起到了重要的作用。白癜风患者往往因为面部或者身体部位的色素丢失而产生自卑感，这种负面情绪可能会对免疫系统产生不利的影响。患者可以通过参加正能量的活动，如听音乐、运动和与家人朋友交流，来缓解心理压力。此外，也可以尝试一些心理疏导的方法，如冥想和深呼吸，来帮助患者调整自己的心态。

最后，定期的随访和治疗也是预防白癜风复发的重要手段。患者应该定期去医院进行复诊，检查病情的变化和调整治疗方案。如果确诊为白癜风的患者，可以根据医生的建议进行治疗，如使用药物、光疗或者手术治疗等。同时，患者应该按照医生的嘱咐正确用药，切勿擅自停药。

综上所述，白癜风的复发是可以预防的。通过保持健康的生活方式，保护皮肤，调整心理状况和定期随访治疗，患者可以降低复发的风险，并且更好地管理自己的病情。希望患者能够重视并坚持以上措施，早日摆脱白癜风的困扰。