白癜风是一种常见的皮肤病，其主要特征是皮肤局部出现色素减退，形成白斑。白癜风病变部位的皮肤相对健康部位的皮肤色素产生减退或丧失，导致患者患病部位出现白斑状。 白癜风的常见症状有以下几个方面： 首先，白斑。白癜风最明显的症状就是皮肤上的白斑，这些白斑的形状大小不一，有些可能只有指甲盖大小，而有些可能涉及到整个肢体。这些白斑在阳光下可能更加显眼，因为与周围正常的皮肤颜色形成对比。 其次，白癜风患者可能会出现白斑周围的毛发变白的情况。由于患病区域的皮肤色素减退，患者白斑周围的毛发通常会变得白色或者变白。 另外，白癜风患者可能会出现对冷热刺激的敏感。由于色素减退导致皮肤的保护功能减弱，患者可能会对温度变化特别敏感，容易感到寒冷或者炎热。 此外，患者皮肤的白斑部位通常是对外界刺激较敏感的，如受到轻微的摩擦或者刺激，可能导致瘙痒或者疼痛。 那么，我们应该如何防止白癜风的扩散呢？ 首先，日常生活中要注意保护皮肤，避免皮肤受到外界刺激。尽量减少摩擦、刮伤等可能导致皮肤受损的行为，避免使用过于刺激的洗涤用品和化妆品，保持皮肤的健康。 其次，避免过度暴晒阳光。阳光中的紫外线对皮肤有一定的伤害作用，容易导致皮肤的色素减退。所以，要尽量避免在强光下暴晒，出门时要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿戴遮阳帽、遮阳服等。 另外，保持心情愉快、减少精神压力也非常重要。研究已经表明，精神压力可能会对白癜风的发展起到一定的推动作用。因此，患者应该积极调整自己的心态，保持乐观心情，避免过度的精神紧张。 总的来说，白癜风是一种常见的皮肤病，其主要特征是皮肤局部出现色素减退，形成白斑。要防止白癜风扩散，我们应该注意保护皮肤，避免受到外界刺激，避免过度暴晒阳光，保持心情愉快，减少精神压力。这样才能有效预防白癜风的发展和扩散。