白癜风是一种常见的皮肤病，严重影响患者的外貌和心理健康。要及早发现白癜风，可以从以下几方面着手：

1. 自查自觉

平时，每个人都可以通过自查来观察自己的皮肤情况。当你发现皮肤上出现白色斑块的时候，要及时进行及早诊断。白癜风的特点是正常的皮肤区域出现突然变白的斑块，斑块的形状大小不一。如果你发现这种情况，要引起重视。

2. 注意日常生活

除了自查外，平时的日常生活也能帮助我们发现白癜风的存在。从生活习惯来看，我们可以留意一些变化。例如，白癜风患者的发病与身体免疫功能下降有关，所以如果发现自己的免疫力不如以前，经常感到疲劳乏力，就要注意是否有白癜风的可能。此外，白癜风还与精神压力、情绪波动等因素密切相关，所以当你感到心情低落、焦虑不安时，也要警惕白癜风是否已经出现。

3. 定期体检

定期体检是发现白癜风的重要手段之一。经常去医院体检，是及早发现白癜风的关键。医生通过仔细观察患者的皮肤，使用专业仪器检测，可以快速发现白癜风的症状。因此，定期体检是非常有必要的，可以提早知道自己是否患有白癜风。

4. 寻求专业帮助

一旦发现自己可能患有白癜风，就应该尽快寻求专业医生的帮助。皮肤科医生经过专业的培训和经验积累，能够对患者的症状进行全面检查和诊断。医生会根据患者的具体情况，制定相应的治疗方案，并提供必要的指导和建议。

5. 积极治疗

一旦确诊白癜风，患者应积极进行治疗。目前，白癜风的治疗方法有很多，例如药物治疗、光疗、手术治疗等。根据个人情况，医生会选择最适合的治疗方式。同时，患者也应积极配合治疗，如坚持用药、遵循医生的指导等。

6. 关注复发预防

白癜风属于慢性疾病，容易复发。因此，患者治疗好之后，也要关注复发预防。平时要注意保护皮肤，避免受到外界刺激，如紫外线照射、化学物质接触等。同时，也要保持良好的心态，避免压力、情绪等因素对身体的影响，以减少复发的可能性。

通过以上几个方面的努力，我们可以更早地发现白癜风的存在，从而能够及时采取措施进行治疗。白癜风虽然不是一种致命疾病，但它对患者的生活和心理造成了很大的困扰。因此，尽早发现和治疗白癜风是非常重要的。