白癜风是一种常见的皮肤疾病，它会导致皮肤出现白色斑块，给患者带来身心困扰。尽管日晒是获取维生素D的重要途径，但对于白癜风患者来说，晒后的补救措施非常重要。

首先，当白癜风患者在户外暴露于阳光下后，应尽量避免继续暴晒。因为阳光中的紫外线对于白癜风斑块的损害是不可逆转的。因此，遮阳帽、长袖衣物、太阳伞等防晒措施是非常必要的。此外，使用防晒霜也能为皮肤提供一定程度的保护，选择物理性防晒霜或无刺激的产品更加适合白癜风患者。

其次，在晒后，白癜风患者应注意保湿。阳光照射后，皮肤容易变得干燥，而干燥的皮肤会加剧白癜风的症状。因此，使用温和的保湿乳液或霜，轻轻按摩皮肤，将水分锁住，这对于皮肤的修复和康复非常有帮助。

另外，饮食也是恢复健康肌肤的重要因素。白癜风患者可以选择富含维生素C、维生素E、锌、硒等抗氧化剂的食物。这些食物不仅有助于提高身体的免疫力，还能促进皮肤细胞的再生和修复，降低白癜风斑块的面积和数量。

此外，心理健康对于白癜风患者的康复非常重要。患者应积极面对疾病，与亲友沟通，寻求心理支持。通过参加心理辅导活动、学习放松技巧等方式，可以帮助患者减轻焦虑和压力，促进身心健康。

总的来说，白癜风暴晒后的补救措施包括避免长时间暴露于阳光下，使用防晒措施保护皮肤，保持皮肤的水分，调整饮食习惯以促进皮肤的康复，以及保持良好的心理状态。这些措施的综合应用可以为白癜风患者提供较好的补救效果。