白癜风是一种常见的皮肤病，它会导致皮肤部分区域失去色素，形成白斑。为了及早诊断和治疗白癜风，病人需要注意以下几点：

1.观察皮肤：

白癜风的主要症状就是皮肤出现白色斑块，这些斑块可能出现在任何部位，包括面部、颈部、四肢、躯干等。因此，病人需要时刻观察自己的皮肤，注意是否有新的白斑出现，以及原有白斑的变化。

2.了解家族病史：

白癜风有一定的遗传倾向，所以病人需要了解自身及家族成员是否有过白癜风的病史。如果有家族成员患有白癜风，那么该病人就更容易患上白癜风。这个信息对于诊断和治疗非常重要。

3.注意光照：

有研究表明，阳光下的紫外线照射对白癜风的治疗有一定的效果。因此，病人可以适当暴露皮肤于太阳下，但是要注意合理控制照射时间和强度，避免过度曝晒。此外，病人还需注意，在日常生活中使用防晒霜等防护措施，以避免紫外线对白斑的刺激。

4.寻求专业医生帮助：

如果疑似患有白癜风，病人应及时寻求专业医生的帮助。医生会通过仔细观察患者的皮肤症状、询问病史以及进行必要的实验室检查等方式进行诊断。确定诊断后，医生会制定个体化的治疗方案，帮助病人控制和改善病情。

5.保持积极心态：

白癜风不会影响病人的身体健康，但对病人的心理造成一定的负面影响。因此，病人应保持积极乐观的心态，坚信白癜风是可以治疗和控制的。合理安排自己的生活，积极参加各种活动，增加自信心，都有助于改善病情。

综上所述，白癜风病人在注意自身皮肤变化的基础上，了解家族病史，注意光照，积极寻求医生帮助，以及保持积极心态，都是诊断和治疗白癜风的重要方面。只有这样，病人才能更好地管理白癜风，提高生活质量。