白癜风是一种常见的皮肤疾病，患者常常会感到身体疲劳。为了缓解疲劳，以下是几种方法：

1. 积极参与体育运动：体育运动不仅可以提高身体素质，还可以增强免疫力，帮助患者抵抗疾病。可以选择适合自己的运动项目，比如散步、慢跑、瑜伽等。在参与运动时，根据自己的身体状况适当调整运动强度和时间，避免过度疲劳。

2. 合理饮食：饮食对身体疲劳的缓解起着重要作用。应保证摄入足够的营养，多食用蔬菜水果、全谷类食物、白肉和鱼类等健康食品。此外，注意留意食物过敏和不耐受的情况，避免食用可能引发过敏反应的食物。

3. 保持良好的睡眠习惯：睡眠是身体恢复和修复的重要过程。有规律的睡眠可以帮助患者缓解疲劳感。建立一个适合自己的睡眠时间表，保持每晚充足的睡眠时间，同时创造一个安静、舒适的睡眠环境。

4. 心理调适：情绪的波动会影响身体的状况，经常出现负面情绪会加重身体的疲劳感。患者可以通过与亲友交流、参加心理辅导、尝试冥想和放松练习等方式来缓解压力和焦虑，调整自己的心态。

5. 定期进行身体保健：定期体检和皮肤检查可以帮助患者了解自己的身体状况，并及时采取相应措施预防和治疗相关问题。如果有其他不适症状或疑问，及时寻求医生的建议和治疗。

综上所述，白癜风患者缓解身体疲劳的方法包括积极参与体育运动、合理饮食、保持良好的睡眠习惯、心理调适和定期进行身体保健。通过采取这些措施，患者可以有效减轻疲劳感，提高生活质量。