白驳风是一种常见的呼吸系统传染病，其初期常表现为一系列症状。了解这些症状，可以及早发现并进行预防和治疗。下面将介绍白驳风初期症状以及预防措施。

一、白驳风初期症状

1. 咳嗽：白驳风初期患者常常出现持续的干咳或带有少量痰液的咳嗽，不易缓解。

2. 咳痰：随着病情的进展，患者咳嗽逐渐加重，痰液变得黄绿色，粘稠且带有臭味。

3. 喉咙痛：有些患者在白驳风初期感觉喉咙干痒、肿痛，吞咽时会有不适感。

4. 发热：初期患者体温可能略有升高，但并不一定持续。

5. 乏力：白驳风初期患者常感觉疲倦无力，精神不振。

二、如何预防白驳风

1. 注意个人卫生：勤洗手、使用纸巾咳嗽、避免与有感冒症状的人密切接触等，有助于减少病毒传播。

2. 均衡饮食：合理搭配营养，增强身体免疫力。多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、蔬菜。

3. 锻炼身体：适度的运动有助于增强免疫功能，提高身体对病毒的抵抗力。可以选择户外散步、跑步等活动。

4. 避免气候变化：白驳风易在寒冷季节传播，注意保暖，尤其是避免头部受凉。

5. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会损害呼吸系统，降低免疫力，增加感染白驳风的风险。

6. 定期免疫接种：接种白驳风疫苗可以提高身体对病毒的抵抗力，降低感染白驳风的几率。

7. 尽早就医：一旦出现疑似白驳风的症状，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

总之，了解白驳风的初期症状，并采取相应的预防措施，有助于提前发现病情、及时干预，减少病情的恶化。通过加强个人卫生、均衡饮食、适度运动、避免气候变化以及定期免疫接种等措施，可以有效预防白驳风的发生。同时，一旦出现相关症状，要及时就医，请医生进行进一步的确诊和治疗。