在当前全球爆发的新冠病毒疫情中，保护自己不受传染成为了每个人的首要任务。下面，我将为大家分享一些可以帮助我们保护自己免受病毒传染的方法。

提高自身健康素质是防范传染病最重要的基础。良好的体质可以增强免疫力，从而增加抵抗力。我们应该定期参加体育锻炼，保持良好的营养饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免暴饮暴食。

保持个人卫生是预防传染的重要手段。经常洗手可以去除潜在的病毒和细菌，因此我们应该养成经常洗手的好习惯。当我们接触公共场所、动物或其他人时，更是需要严格保持手的清洁。同时，我们还应该注意保持衣物和环境的清洁，及时清洗并消毒使用过的物品。

戴口罩是目前广泛推荐的一项预防措施。病毒主要通过飞沫传播，口罩可以有效阻挡呼出的病毒，同时也能保护自己不受他人的感染。出门时戴口罩已成为常态，但我们也应该记住正确佩戴和处理口罩的方法，避免交叉感染。

避免接触和近距离接触他人，对于预防传染也十分重要。尽量避免前往人群密集的地方，特别是封闭空间。远离患者、咳嗽或打喷嚏的人，尽量保持和他人的距离，减少亲密接触的机会。

及时掌握并遵循防控政策和建议，是保护自己安全的重要途径。我们应该关注政府和卫生部门的通知和指导，积极配合做好防控工作。使用官方发布的正规渠道获取关于疫情的信息，并相信科学，避免相信并传播未经证实的谣言。

大家共同减少疫情传播的责任重大，我们应该积极配合疫情防控工作。如果我们有接触过疑似或确诊的患者，或者自身有疑似症状，应及时报告相关部门，接受医学观察和检测。同时，我们还应当主动配合疫情排查和流行病学调查，为防止疫情扩散贡献自己的力量。

总之，保护自己不受传染需要我们综合运用各种方法，从提高免疫力、保持个人卫生到戴口罩、避免近距离接触等等。当然，最重要的是积极配合疫情防控工作，为自己和他人的安全贡献力量。