白癜风是一种常见的自身免疫性疾病，其特征为皮肤出现无色或白色的斑块，因此也被称为“白斑病”。该疾病的进展情况对患者的治疗和管理至关重要，因此正确区分白癜风的进展期和稳定期非常重要。

首先，我们来讨论白癜风的进展期。进展期是白癜风发展的早期阶段，病情可能不断变化和扩散。在进展期，患者的白斑通常会表现出边界不清晰、色素逐渐减少的特点。此外，进展期的患者还可能会出现新的白斑出现，原有白斑的大小和数量也可能增加。进展期的患者往往会经历皮肤刺激（如曝晒、摩擦等）后白斑的扩散情况。此外，如果病情进展迅速并且广泛影响到面部、颈部、手部等暴露部位，那么可以判断为进展期。

接下来，我们来讨论白癜风的稳定期。稳定期是指白斑出现后一段时间内病情相对稳定且不再扩散的阶段。在稳定期，患者的白斑的边界通常非常清晰，斑块周围的皮肤也呈正常色素。稳定期的患者通常没有新的白斑出现，并且原有白斑的大小和数量也保持相对稳定。此外，在稳定期，患者也不再容易受到外界刺激的影响而引起白斑的扩散。

进展期和稳定期的区分对于白癜风的治疗和管理至关重要。在进展期，患者需要积极寻求专业医生的建议，采取适当的治疗方法来控制白斑的扩散和减少色素的丢失。常见的治疗方法包括激光治疗、激素治疗、光疗等。而在稳定期，患者需要关注的是如何保持白斑的稳定，避免新的白斑的出现，并且采取措施来护理白斑区域的皮肤，以提高色素再生的能力。

总之，在区分白癜风的进展期和稳定期时，患者需要仔细观察自己的白斑情况。进展期的白斑通常边界不清晰、色素逐渐减少，还会发生扩散和增加的现象。而稳定期的白斑边界清晰，斑块周围的皮肤呈正常色素，且不再有新的白斑出现。正确区分进展期和稳定期可以帮助患者选择合适的治疗方案，并采取相应的护理措施来管理疾病。