白癜风是一种常见的皮肤疾病，它会导致皮肤出现白色斑块。许多人常常担心自己是否患上了白癜风，下面就来介绍几种判断自己是否得了白癜风的方法。

第一种方法是观察皮肤的变化。白癜风患者的皮肤会出现明显的白斑，这些斑块通常会出现在脸部、手臂、腿部等暴露部位。观察自己的皮肤，特别是这些暴露部位，如果出现了白斑，那么有可能是患上了白癜风。

第二种方法是观察斑块的形状和边缘。白癜风的斑块通常呈现不规则的形状，边缘也不清晰。如果自己的斑块形状不规则，边缘模糊，那么要考虑是否是白癜风的可能。

第三种方法是观察斑块的颜色变化。白癜风的斑块是白色的，但这并不意味着所有的白色斑块都是白癜风。因此，要观察斑块是否会有其他颜色的变化，比如变红、发白等。如果斑块除了白色还有其他颜色的变化，那么可能不是白癜风。

第四种方法是观察斑块的扩散情况。白癜风的斑块往往会扩散，从而导致更多的皮肤变白。要观察自己的斑块是否在逐渐扩散，如果是的话，那么可能是白癜风。

第五种方法是询问家族遗传史。白癜风有遗传倾向，如果自己的家族中有人患有白癜风，那么自己也有可能患上这种疾病。要询问家人是否有人患有白癜风，这对于判断自己是否得了这种疾病很有帮助。

综上所述，通过观察皮肤的变化、斑块的形状和边缘、斑块的颜色变化、斑块的扩散情况以及家族遗传史，可以初步判断自己是否患上了白癜风。当然，最准确的诊断还需要到医院进行专业检查和确诊。如果怀疑自己得了白癜风，应尽早就医，及时进行治疗。