老年白癜风是一种常见的皮肤疾病，常常给患者带来很大的心理负担。患者常常会感到自卑、焦虑和沮丧。然而，正确认识和养心，对于老年白癜风患者来说，是重要的。

首先，老年白癜风患者应该学会接受自己的病情，并且正视它对于生活的影响。接受病情意味着不再为白斑带来的外貌改变而自卑、羞耻。相反，患者应该从内心深处找到自己真正的价值和自信。

其次，老年白癜风患者可以通过与家人和朋友进行沟通，分享内心的困扰和不安。他们的支持和理解，能够减轻患者的心理压力，使他们不再感到孤独和无助。

除此之外，老年白癜风患者还可以积极寻求专业的心理咨询和支持。专业的心理医生能够帮助患者重新建立对自己的信心，并提供应对焦虑和沮丧的方法和技巧。

另外，老年白癜风患者应该注意调节自己的心情。心情的好坏直接影响着身体的免疫系统。保持愉快的心情，能够提高自身的免疫力，减少疾病发作的风险。

总体来说，养心对于老年白癜风患者来说是非常重要的。通过接受自己的病情，与家人朋友进行沟通，寻求专业的心理咨询和支持，调节自己的心情，患者可以有效地减轻心理负担，提升生活的质量。

综上所述，对于老年白癜风患者来说，养心是一个重要的课题。通过正确认识自己的病情，与他人进行交流，寻求专业咨询和支持，调节心情，可以帮助患者积极应对白癜风带来的心理困扰，提升生活的幸福感。