白癜风是一种常见的色素失调性疾病，不仅给患者带来身体上的不适，也会对其心理造成一定的冲击。患者在面对自身疾病时，应积极调节自己的心理，以更好地面对困境。

首先，患者应正确对待自己的疾病。白癜风并不是不可治愈的疾病，患者要有信心，相信通过科学的治疗方法，病情能够得到控制。在艰难的治疗过程中，患者需要给予自己足够的勇气和耐心，相信自己能够战胜疾病。

其次，患者应调整自己的心态。面对白癜风的困扰，患者往往会感到自卑和沮丧，这时候，患者应该学会接受自己的外貌变化，并且相信自己的价值不仅仅来源于外貌。要相信自己拥有诸多优点和能力，不要因为白癜风而放弃自己的梦想和追求。

另外，患者可以寻求心理支持和关爱。白癜风的治疗不仅需要专业医生的帮助，也需要家人和朋友的理解和支持。患者应主动与亲友沟通，向他们表达自己的内心感受，争取得到他们的理解和关怀。此外，患者还可以寻求专业的心理咨询师的帮助，他们能够倾听患者的困扰，并提供专业的心理辅导，帮助患者重建信心和积极的心态。

最后，患者应保持积极的生活态度。尽管白癜风会对生活造成一定的影响，但患者应该学会从积极的角度看待疾病带来的改变。可以尝试参与一些适合自己的兴趣爱好，丰富生活内容，提升自己的心情。此外，保持良好的生活习惯和规律的作息时间也有助于患者的康复。

综上所述，白癜风患者在面对疾病时要调整自己的心态，相信自己能够战胜困境。寻求心理支持和关爱，并保持积极的生活态度，都有助于患者的心理平衡和康复。患者应该坚信自己的价值不仅仅取决于外貌，而是源于内心的品质和能力。