得了白癜风是一种常见的皮肤疾病，在冬季的护理当中尤为重要。冬季的寒冷干燥天气容易造成皮肤水分流失，进一步影响到白癜风患者的病情。因此，在冬季，我们需要采取一系列的护理措施来保护皮肤，缓解白癜风的症状。

首先，患者应该保持皮肤的充足水分。干燥的冬季容易导致皮肤缺水，对于白癜风患者来说，皮肤的水分供应更加重要。我们可以每天饮水量增加，每天至少8杯水，以保持身体的水分平衡。另外，使用温和的洗面奶和润肤霜来洁肤和保湿。洗完脸后，要及时使用保湿霜锁住水分，保持皮肤的湿润。

其次，患者在冬季应该避免长时间暴露在干燥的空气中。冷空气能够使皮肤更加干燥和敏感，加重白癜风的症状。因此，外出时应该佩戴帽子、围巾和手套等保护性物品，以避免皮肤直接暴露在寒冷空气中。此外，我们还可以使用加湿器或者室内加湿器来增加室内空气的湿度，以减少皮肤水分流失。

另外，白癜风患者在冬季应该注意饮食调理。饮食的平衡营养对于白癜风的康复是非常重要的。在冬季，我们可以多食用一些温暖的食物，如姜汤、红枣、核桃等，这些食物有助于活血化瘀、温暖身体，对于白癜风的改善有积极的作用。此外，我们还可以增加维生素C的摄入量，维生素C有助于提高皮肤的抵抗力，促进色素的合成和转运，有助于调理白癜风。

细心的护理可以改善白癜风的症状，但同时也需要注意避免一些不良习惯。比如，冬季热水洗澡的时间不宜过长，因为过长的热水浸泡容易让皮肤干燥。此外，白癜风患者要尽量避免使用过多的药物和化学物品，以免刺激皮肤，加重病情。

总的来说，冬季是白癜风患者皮肤护理的重点季节。保持皮肤的水分，避免暴露在干燥的空气中，注意饮食调理，细心的护理都有助于改善白癜风的症状，让患者的生活质量得到提高。

然而，我们需要明白白癜风是一种慢性病，需要长期坚持护理。在冬季之外的季节，我们也要继续关注和护理好自己的皮肤，才能减轻白癜风对生活的影响。