得了白癜风的人应该注意饮食，选择一些有益于疾病康复的食物。下面我将介绍一些对白癜风患者有好处的食物。

首先，海产品是非常适合白癜风患者的食物。海产品中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，对于改善皮肤状况有积极的作用。例如，海鱼、虾、贝类等都是优质的蛋白质来源，能够帮助修复受损的皮肤细胞。

其次，蔬菜和水果是不可或缺的。新鲜的蔬菜和水果富含维生素和抗氧化物质，能够提供丰富的营养，增强免疫力，促进白癜风的康复。例如，菠菜、西红柿、黄瓜等蔬菜都富含维生素C和叶酸，能够促进黑色素的生成。

另外，坚果也是不可忽视的食物之一。坚果富含蛋白质、脂肪和维生素E，对于改善皮肤健康非常有帮助。比如，杏仁、核桃、腰果等坚果都含有丰富的维生素E，能够减轻白癜风的症状。

此外，选用一些具有免疫调节功能的食材也是关键。例如，紫菜、木耳、银耳等食材都具有免疫调节的作用，能够增强人体的免疫力，对白癜风的治疗有积极影响。

最后，别忘了多喝水。水是身体的“润滑剂”，可以保持皮肤的湿润和柔软。饮水不仅能够帮助排除体内废物，还可以滋润肌肤，促进病情恢复。

综上所述，白癜风患者在饮食方面要遵循科学合理的原则，选择一些有益于康复的食物。海产品、蔬菜水果、坚果和具有免疫调节功能的食材都是不可或缺的。同时，保持良好的饮水习惯也很重要。希望通过合理的饮食，可以帮助白癜风患者更好地管理疾病，恢复健康。