得了白癜风，是一种常见的皮肤病，不仅令人困扰，还会对患者的心理健康造成一定的影响。为了控制病情的发展，除了积极治疗外，饮食方面也需要注意，有一些食物是需要忌口的。

首先，饮食中的刺激性食物是需要尽量避免的。例如辛辣食物，如辣椒、姜、蒜等，会刺激皮肤，容易导致病情恶化。因此，在日常饮食中应尽量少食用辛辣食物，以免加重症状。

其次，高脂食物也是需要忌口的。过多摄入高脂食物会增加皮肤负担，影响病情的稳定。因此，在饮食中应减少吃油炸食品、肥肉以及高糖高盐的食物，多选择清淡、健康的饮食。

此外，一些海鲜类食物也是需要注意的。海鲜中含有较多的海洋生物因子，容易引发过敏反应，加重白癜风的症状。因此，在饮食中应尽量避免食用海鲜类食物，如虾、蟹、鱼等，以免加重病情。

除了忌口的食物，还有一些食物是可以适量食用的，有助于改善病情。例如，新鲜的蔬菜水果，富含丰富的维生素和抗氧化物，有助于增强免疫力，促进皮肤的修复。此外，一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃等，也有助于提升皮肤色素的生成，有一定的治疗作用。

要想控制白癜风的发展，除了注意饮食外，还需要保持心情愉快、积极锻炼，并定期就诊，接受专业的治疗。同时，每个人的体质和病情不同，应根据自身情况调整饮食，避免过多摄入可能加重病情的食物。

综上所述，得了白癜风之后，饮食方面需要注意的地方较多。忌口刺激性食物、高脂食物和海鲜类食物，适量摄入新鲜的蔬菜水果和富含维生素C的食物，有助于控制病情的发展。同时，要保持良好的心态，积极治疗，才能更好地控制病情，恢复健康。