白癜风是一种常见的皮肤病，其主要特征是皮肤局部出现色素缺失，形成白斑，给患者造成了很大的心理负担。当白癜风刚出现时，我们可以采取以下方法来解决：

首先，保持良好的心态非常重要。白癜风的形成与心理压力有一定的关联，因此患者应积极面对疾病，保持乐观向上的心态。可以通过参加心理咨询或与朋友家人倾诉等方式来减轻心理压力。

其次，改善生活习惯对于缓解白癜风症状也具有一定的帮助。合理的饮食结构和规律的作息时间可以提升免疫系统功能，增强机体抵抗力。同时，避免暴晒和挫伤等刺激因素，有利于保护皮肤，减少白斑的扩散。

另外，药物治疗是治疗白癜风的常用方法之一。具体的药物治疗方案需根据患者的具体情况来确定，通常包括口服药物、外用药物和局部激光治疗等。在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，严格按照说明书上的用药方式和剂量进行，以免出现副作用。

除了药物治疗，中医中药也被广泛应用于白癜风的治疗中。中医认为白癜风是由于气血失调导致的，通过调理气血平衡可以达到治疗目的。中药治疗通常采用汤剂煎煮或者外用药膏，疗效因人而异。患者在服用中药时，应遵循中医师的指导，并根据自身体质进行调配。

此外，还可以选择光疗来治疗白癜风。光疗是利用特定波长的光线照射患处，刺激色素细胞的活性，促进色素的生成。光疗疗程较长，需要多次治疗，但对于一些小面积的白斑，光疗是一种有效的治疗方法。

总的来说，白癜风刚出现时，我们可以通过保持良好的心态、改善生活习惯、药物治疗、中医中药和光疗等方法来解决。每个人的情况不同，治疗效果也会有所差异，因此在治疗过程中需要密切关注病情的变化，并及时与医生沟通。通过综合治疗手段，有助于缓解白癜风的症状，改善患者的生活质量。