白癜风是一种常见的色素失调疾病，患者皮肤上呈现出局部或广泛的白斑。虽然白癜风不会直接危害患者的身体健康，但它会对患者的生活带来一定的影响。然而，这并不意味着患者不能外出旅游，只要患者注意以下几点，就可以保证旅游的顺利进行。

首先，患者在选择旅游目的地时应尽量避免阳光较强烈的地方。阳光是导致白癜风发病和扩散的重要因素之一，特别是在中午的阳光强度最高的时段。因此，患者应尽量选择有遮阳设施的景点，或者选择旅游时间在早上或下午。

紧接着，患者在旅游过程中要注意保护自己的皮肤。日常生活中，白癜风患者的皮肤通常比较敏感，容易受到外界刺激。所以，患者应选择适合自己肤质的防晒护肤品，涂抹在暴露的部位上。此外，患者还可以穿着长袖衣物、遮阳帽或使用遮阳伞等方式，来防止阳光对皮肤的直接照射。

此外，患者还应注意饮食的调节。白癜风与身体免疫力的下降有一定的关联，而营养不良是导致免疫力下降的主要原因之一。因此，患者在旅游期间要注意饮食的均衡，多摄入富含维生素和微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类等，以增强自身的免疫力。

对于白癜风患者来说，旅游不仅是一种身心放松的方式，也是一种增进社交关系和体验丰富人生的机会。因此，患者应保持积极乐观的心态，不要过于担心他人的眼光和评论。患者可以选择淡季或者人流相对较少的景点进行旅游，以减少可能遇到的尴尬和压力。

最后但并非最不重要的是，患者在旅游期间要注意携带必要的药物和病历资料，并随时保持与医生的联系。如果在旅途中出现了突发情况，患者可以及时咨询医生，以获得专业的指导和帮助。

综上所述，白癜风患者在外出旅游时需要注重保护皮肤、合理调节饮食、保持积极心态，并随身携带必要的药物和病历资料。只要患者遵循这些原则，就可以放心地享受旅游带来的乐趣，同时也保证了自身的健康和安全。