白癜风是一种常见的皮肤病，患者需要特别注意生活习惯和饮食调节。以下是一些应该注意的方面：

1.保持心情舒畅

白癜风与心情紧张、焦虑等心理因素有关，因此患者应尽量保持心情舒畅，避免长时间的精神压力。可以进行一些适合自己的放松活动，如听音乐、读书、旅行等。

2.避免暴露于紫外线下

阳光中的紫外线是导致白癜风扩散的重要因素之一，因此患者在阳光强烈的时候应尽量避免暴露于紫外线下。可以选择在户外活动时使用遮阳伞、戴帽子等方式来遮挡阳光。

3.合理饮食

饮食对白癜风的康复起着重要的作用。患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。此外，还可以多食用具有护肤作用的食物，如蔬菜、水果等，以帮助皮肤康复。

4.适度锻炼

适度的运动有助于增加皮肤的血液循环，提高免疫力，对白癜风的治疗和康复有一定的帮助。但是需要注意的是，锻炼时应避免出汗过多，以防止汗液刺激皮肤，加重患病情况。

5.科学用药

患者应按照医生的建议合理用药，不要滥用药物。药物治疗可能需要一段时间才能见效，患者应持之以恒，并定期复诊，以便及时调整治疗方案。

6.注意个人卫生

患者应保持身体的清洁，经常洗澡，更换干净的内衣内裤等。同时，还应避免使用过多的化妆品和护肤品，以免对皮肤造成刺激。

7.避免接触刺激性物质

白癜风患者的皮肤敏感度较高，应避免接触刺激性物质，如化学药品、染发剂、强酸强碱等。在使用日常洗涤用品时，应选择温和无刺激的产品，减少对皮肤的伤害。

8.亲友支持

白癜风对患者的心理和社交生活都会带来一定的影响。因此，患者需要亲友的理解和支持，提供情感上的安慰和鼓励。

总之，白癜风是一种需要长期治疗和康复的皮肤病。患者应注意心情调节、避免紫外线暴露、饮食调节、合理锻炼、科学用药、注意个人卫生、避免刺激性物质，并得到亲友的支持。这些注意事项的遵守将有助于白癜风的康复与改善。