白癜风是一种常见的皮肤病，它对患者的身体和心理健康都有很大的危害。

首先，白癜风会直接影响患者的外貌，形成不同大小、形状的白斑，严重影响患者的自尊心和自信心。因为外貌的改变，患者可能会遭受歧视和孤立，对社交活动产生抵触情绪，甚至影响到工作和学习。

此外，白癜风会导致光照过敏，患者皮肤的抵抗能力下降，对紫外线的耐受性减弱，容易引发其他皮肤病变和感染。皮肤的白斑对紫外线的吸收也增加，增加了患者患上皮肤癌的风险。

另外，白癜风还会对患者的生活质量产生不良影响。患者常常需要接受长期的治疗，包括使用外用药物、口服药物、光疗等，这些治疗不仅时间长，费用高，还可能带来一系列的副作用。此外，白癜风还会给患者增加心理负担，导致焦虑、抑郁等心理问题。

面对白癜风的危害，患者和家人应该积极采取措施进行应对。

首先，要保持良好的心态，建立正确的认知。患者应该了解白癜风是一种慢性病，治疗需要长期坚持，不能抱有侥幸心理，要坚信自己能够战胜病魔。

其次，要积极控制饮食，增强免疫力。患者应该均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质等营养物质的食物，避免食用过多刺激性和辛辣食品。

同时，患者还应该避免过度劳累和紧张压力，保持良好的生活习惯。充足的睡眠和适度的运动可以提高患者的抵抗力，有利于白癜风的康复。

此外，患者还可以尝试中医治疗和物理治疗，如中药熏蒸、针灸、紫外线照射等。这些方法可以有效缓解症状，促进黑色素的生成，达到治疗的效果。

总的来说，白癜风对患者的身体和心理健康都产生了很大的危害。但是，只要患者积极应对，正确治疗，改善生活方式，就能够取得好的效果。希望患者不要气馁，坚持治疗，重拾自信，战胜白癜风。