白癜风是一种皮肤疾病，其特征是皮肤某些部位出现白色斑块，对患者的外貌和心理都会造成很大的困扰。然而，对于一些患者来说，白癜风常常会复发，给他们带来无尽的痛苦与困扰。

那么，白癜风老是复发怎么办呢？我们可以从以下几个方面来思考和解决这个问题。

了解病因：了解白癜风的病因对于治疗和预防复发至关重要。白癜风的病因复杂多样，可能与免疫功能异常、遗传因素、环境因素等有关。患者和医生可以通过详细的病史询问和相关检查来寻找病因，从而制定出针对性的治疗方案。

规律生活：保持规律的生活习惯有助于增强身体免疫力，减少白癜风的复发。要保证充足的睡眠，合理的饮食，适量的运动，避免过度劳累和抵抗力下降的情况发生。

避免刺激：刺激物对于白癜风的复发起着重要的作用。患者要避免接触到对皮肤有刺激性的物质，如化学物品、激素类药物等。此外，还应避免阳光暴晒，使用合适的防晒措施，防止光敏反应的发生。

心理调适：白癜风的复发与患者的心理状态密切相关。长期的焦虑、抑郁等不良情绪会削弱免疫功能，加重白癜风的复发。因此，患者应积极寻求心理支持和咨询，学会有效的心理调适方法，保持良好的心态。

综合治疗：针对白癜风的复发，综合治疗是最有效的方式。既可以采取口服药物、外用药物等药物治疗，也可以结合中医理疗、光疗等辅助治疗方法。综合治疗能够全面调整患者的免疫功能，改善病情，提高治愈率。

患者要坚信“白癜风是可以治疗的”，保持积极的治疗信念，充满希望地面对复发。同时，及时与医生沟通交流，根据病情的变化及时调整治疗方案，也是非常重要的。

总之，白癜风老是复发给患者带来了诸多困扰，但我们可以通过了解病因、规律生活、避免刺激、心理调适和综合治疗等多种方式来解决这个问题。只要患者保持积极的治疗信念，结合医生的指导和治疗方案，相信白癜风是可以治疗好的。