脚背上出现白块是常见的皮肤问题之一，对很多人来说，这些白块既不痛不痒，也不会引起其他不适，但看起来并不美观。因此，许多人都希望找到一种有效的方法来处理它们。

首先，要明确的是，脚背上出现白块可以有多种原因。一般来说，这些白块可能是色素沉着，即黑色素在皮肤表面过度沉积导致的。而在某些情况下，它们可能是真菌感染的结果，特别是当白块周围有红疹、瘙痒或脱皮时。

因此，对于脚背上的白块问题，我们可以尝试一些简单的方法来缓解症状。首先，保持足部的清洁和干燥非常重要。每天用温水和温和的肥皂洗脚，然后用柔软的毛巾擦干。这可以帮助减少细菌和真菌的滋生，从而减少白块的机会。

其次，使用足部保湿霜也是一个不错的选择。当脚背过于干燥时，容易导致皮肤出现细小的裂缝，进而形成白块。因此，在每天晚上睡觉前，使用适合自己的保湿霜给足部进行按摩，可以帮助皮肤更好地吸收水分，从而减少白块的出现。

另外，如果怀疑自己的白块是真菌感染引起的，可以考虑使用一些非处方的抗真菌药物。这些药物通常以霜剂或喷雾剂的形式出售，并可以在药店购买到。使用时应遵医嘱，并且要保持治疗的连续性，即使症状消失后也要继续使用一段时间，以确保真菌完全清除。

此外，一些改变生活习惯的方法也可以帮助预防和减少脚背白块的出现。例如，穿透气性好的鞋袜，这可以帮助减少脚部的潮湿和汗水堆积。每天晚上的脚部按摩，也可以促进血液循环，改善足部的健康状况。

综上所述，脚背上出现的白块虽然并不会对身体健康造成严重影响，但对很多人来说，它们的存在仍然让人困扰。通过保持足部的清洁干燥，使用适当的保湿霜，遵循医生的指导并改变生活习惯，我们可以有效减少白块的出现，并使足部更加健康美观。